Ayurveda-Coaching

Was hat Ayurveda mit Coaching zu tun?

Ayurveda ist keine indische Wellness-Variante. Ayurveda ist das älteste Heilsystem der Welt, aus dem sich andere Heilsysteme und letztlich unsere Medizin entwickelt haben. Ayurveda ist ein ganzheitliches System; es schließt alle Fragen des Lebens ein. Es beruht auf Beobachtung und Erfahrung und mündet in Bildung und respektvoller Erkenntnis. Deshalb gab es auch in der ayurvedischen Zeit, die lang vor Christi Geburt begann Universitäten, Krankenhäuser und Apotheken für Mensch und Tier. An den Universitäten wurden nicht nur alle mit der Medizin verwandten Themen gelehrt, sondern auch u.a. Haus- und Städtebau, Astrologie und Philosophie. Der Respekt dem Einzelnen gegenüber offenbart sich u.a. darin, dass eine individuelle Konstitutionsbestimmung für den Betreffenden vorgenommen wird. Sie stellt eine Grundlage für individuelle Empfehlungen dar.

Es ging darum, gute Lebensbedingungen zu schaffen und der Gemeinschaft von Menschen, Tieren und Pflanzen ein Leben zu ermöglichen, welches auf Würde und Respekt beruhten. Wie schnell geht die Würde aller Beteiligten im Fall von Krankheit, Alter, Not oder in Produktionsverfahren unter Einstandspreis verloren. Wir wünschen, dass uns Respekt in all unseren Daseinsformen entgegengebracht wird. Was wir anrichten, wenn wir glauben, dass unsere Entscheidungen nichts mit diesem Respekt zu tun hätten, können wir noch nicht ermessen. Es gibt einen Zusammenhang zwischen Konsum und Zustand unserer Welt.

  • Der Körper bildet die Basis für persönliches Wachstum. Er transportiert Gedanken und Gefühle, die zu Taten werden.
  • Der Körper ist der Tempel, in dem die Seele wohnt.
  • Kleidung ist Schutz für unseren Körper und Ausdrucksform für unsere Persönlichkeit.
  • Unsere Behausung ist eine weitere Hülle, die nach außen Schutz und im innen Reflektion bietet. Hier ruhen und entfalten wir uns.

coachingDas Zusammenspiel all dieser Komponenten sollte perfekt sein. Ein Wunsch, der selten in Erfüllung geht. „Kein Problem“ werden diejenigen unter Ihnen sagen, die sich bereits mit dem ganzheitlichen Ayurvedasystem vertraut gemacht haben. Sie wissen möglicherweise etwas über Ihre Konstitution. Sie haben schon eine Ayurveda-Kur genossen oder Sie kochen öfter nach ayurvedischen Gesichtspunkten. Sie haben Vorträge und Kurse besucht. Ein harter Tag wird mit Yoga belohnt, eine harte Woche findet ihren Übergang ins Wochenende mit einer Ayurvedamassage. Vielleicht haben Sie nur eines beibehalten, den Tag mit einem Glas warmen Wasser zu beginnen. Was bleibt, ist die Vielzahl der Dinge, die Ihnen gut tun könnten, von denen Sie den größten Teil schon wieder vergessen haben und den Rest oft aus Zeitmangel nicht darstellen können.

Hier kommt nun der Coach ins Spiel. Ich versuche herauszufinden, warum Sie zu mir gekommen sind und wie ich Ihnen helfen kann. Wissen Sie bereits, wo Sie ansetzen möchten? Ein Entschluss ist gefasst. Immer ist es wichtig, den Unterschied zwischen Symptom und Ursache zu erkennen. Nicht jedem Änderungswunsch liegt ein Problem zugrunde. Es ist Entwicklung. Doch bevor alles zerredet wird, fangen wir an. Beide, Ayurveda und Coaching sind sich darin einig, dass das Kleine, was Sie umgesetzt haben unendlich viel mehr ist, als das Große, welches Sie noch nicht verwirklichen konnten.

Ayurveda gibt Empfehlungen für die Lebensführung, die einzuhalten sind. Heute allerdings gibt es im Gegensatz zu damals kein fest verankertes Gesellschaftssystem mehr, nachdem jeder lebt. Ayurveda heute heißt oft genug Kurswechsel mit quietschenden Reifen. Da muss der Fahrer schon wissen, wann er abbiegen muss und bei welcher Geschwindigkeit es ihn aus der Kurve tragen wird. Insofern mögen die Sitze in diesem Fahrzeug vielbeschworen sanft gepolstert sein, aber falsche Richtung ist falsches Resultat. Hier ist ihr Coach ihr Beifahrer.

MantraMeine ganzheitliche Coaching-Ausbildung habe ich bei Angelika Guldner absolviert.

Ayurveda beruht auf einem Weltbild, welches bei aller religiösen und kirchlichen Menschheitsentwicklung gut mitgehalten hat, weil was ist, einfach ist. Bei Coaching handelt es sich um ein Sende – und Empfangsteil, was es Ihnen ermöglicht, sich mitzuteilen, verstanden zu werden und selbst zu verstehen. Ich unterstütze Sie darin, Ihren Weg zu finden. Sie bleiben "Herr der Lage" und lernen doch, dem göttlichen Anteil in Ihnen mehr Raum zu geben. Er weiß mehr als Sie.